3 вида распространённых комбинаций в боксе
Почему единственное, что работает в бою – это бокс и борьба?
В боевых искусствах, как и в жизни, действует непоколебимое правило: результат важнее формы. Красивая техника, эффектные удары и сложные комбинации выглядят впечатляюще, но когда речь заходит о реальной драке, они часто оказываются бесполезными. На улицах, в спортзале или на ринге победа чаще всего остаётся за теми, кто освоил базовые элементы бокса и борьбы. Но почему так происходит? Почему старые мастера, кунг-фу и айкидо теряют свою значимость в условиях жёсткой схватки? Разберёмся. Бокс и борьба – это стили, которые не перегружены избыточной теорией...
Тюменцев приглашают на бесплатную открытую тренировку с элементами бокса
Жителей Тюмени приглашают на открытую функциональную тренировку с элементами бокса — она состоится 11 сентября в 19:00 на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1). Занятие проведёт студия Good Balance. Тренировка подойдёт тем, кто старше 14 лет, — специальная физическая подготовка не требуется. В программе — базовые элементы бокса, упражнения на общую физическую подготовку и работа с телом как с единой системой. Опытные тренеры клуба Good Balance помогут освоить технику ударов, почувствовать ритм и научиться правильно включать нужные мышцы...