Любительским боксом специалисты называют бокс, которым занимаются боксеры- любители, не являющиеся профессионалами. Задача боксера-любителя – физическое и моральное воспитание. Правила любительского бокса значительно отличаются от правил профессионального бокса. Они составлены так, чтобы максимально сохранить здоровье боксеров: увеличен вес перчаток до 8 унций – 250 г каждая, что в значительной мере смягчает действие удара; обязательной принадлежностью снаряжения является защитный шлем; формула...

Всем привет! Меня зовут Тоня и сегодня я подготовила для вас самую лучшую тренировку чтобы сжечь жир! У лишнего жира нет никаких шансов остаться! Мы поработаем над бедрами, животом руками, спиной. Никто не уйдет отсюда не похудев! Прямо сейчас пишите в комментариях, когда вы начинаете заниматься и не забудьте написать о своих результатах. Ставьте "палец вверх" под этим крутым видео и делитесь им с друзьями - давайте работать вместе!*Рассказываю о своей программе похудения* Прямо сейчас вы готовы сделать МАКСИМУМ для своего красивого тела? Я включаю таймер...

Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе🌞 Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши. Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится✍️. Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке. — Солнышко — какое оно🫴? — Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное...

Отличное занятие для родителей и их детей! Вы должны понимать, что самооценка вашего ребёнка складывается, в основном от вашего к нему отношения, вы можете позитивно влиять на ребенка, используя слова, типа: «Молодец», «Умница», «Ты у меня добрый, умный, аккуратный…», так и негативно, говоря: «Бессовестный» «Неряха», «Непоседа» и так далее. Выполняя упражнение «Солнышко» вы поймете, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе. Суть упражнения. Вам потребуется: Для начала попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами...