120 читали · 8 месяцев назад
Аквааэробика: заряд энергии и здоровья
Вечерами по вторникам и четвергам в бассейне ФОЦ «Сокол» особо людно — здесь проходят занятия аквааэробикой. О ее пользе давно известно уже многим людям: без сильной нагрузки на суставы данный вид занятий помогает подтянуть фигуру, укрепить мышцы и здоровье в целом. В Красноуфимске аквааэробику ведет фитнес-инструктор Анастасия Садриева. Она рассказала о себе и том, чем полезны занятия: — Мой тренерский опыт пока небольшой — всего 3-3,5 года. Начинала я с преподавания степаэробики, йоги. Затем меня пригласили в качестве тренера в ФОЦ «Сокол»...
1 неделю назад
Новочебоксарский «Сокол» возглавил тренер Дмитрий Евстигнеев
Главным тренером новочебоксарского хоккейного клуба «Сокол» назначен Дмитрий Евстигнеев, сообщили в пресс-службе клуба. До назначения в «Сокол» специалист в сезоне-2025/26 занимал пост главного тренера МХК «Липецк». Ранее, на протяжении двух сезонов (2023/24 и 2024/25), Евстигнеев возглавлял молодежную «Рязань-ВДВ»: команда стабильно проходила регулярный чемпионат, но останавливалась в плей-офф, не добравшись до полуфинала...