Задумывались ли вы когда-нибудь, что баскетбол — это не просто игра, где нужно закидывать мяч в кольцо? Этот вид спорта может оказать огромное влияние на ваше здоровье и даже помочь вам стать выше! Давайте разберемся, как это работает. Наверняка вы слышали, что баскетболисты такие высокие, потому что играют в баскетбол. И хотя это кажется мифом, в этом есть доля правды. Прыжки, бег и растяжения во время игры действительно способствуют улучшению осанки и растяжению позвоночника, особенно у подростков...

А вы знали, что по статистике игроки одной баскетбольной команды за игру совершают 65-70 бросков в корзину и до 25 штрафных бросков!  Бросок в корзину - это главная цель баскетболиста и то, вокруг чего строится вся игра, а вот ведение мяча - это основное содержание баскетбола. И чтобы усилия всей команды оправдались, существует несколько видов бросков для разных позиций и ситуаций. О том, как правильно бросать мяч в каждом конкретном случае и какие виды бросков существуют, мы расскажем в этой статье...