Довольно часто сталкиваюсь с тем, что ребята жалуются именно на опорный прыжок, то есть, на прыжки через козла или коня. Причем проблемы чаще всего возникают не потому, что у ребенка что-то там не получается в техническом плане (хотя это так же может иметь место), а то, что есть страх перед выполнением, да и во время самого прыжка. Даже довольно большой процент взрослых, когда говорят о физкультуре в школе, с ужасом вспоминают именно опорный прыжок - прыжок через козла или коня. И тут, на самом деле, всплывает целый ряд проблем...

Всем привет, сроднят поговорим о коньковом ходе, а именно, о коньке на каждый шаг. Итак, все начинается с с падения тела вперёд, подробнее про падение можете прочитать в прошлой статье, после того как вы подали своё тело вперёд, вы должны быть готовы к толчку ногой, для этого она должна быть согнута и быть возле другой ноги но в воздухе. Толчок совершается как и в классическом ходе одновременно с ногой и с рукой что бы силы сложились и толчок был сильней...