Барре - это метод упражнений, используемый в балете, чтобы помочь танцорам повысить свою силу и гибкость. Он часто используется в сочетании с другими видами танца, такими как современный, джаз и модерн. Термин "барре" происходит от французского слова, означающего "рельс" или "перекладина", и относится к перекладине, которую танцор держит для баланса и поддержки во время упражнений. Упражнения барре обычно выполняются сериями, начиная с короткой разминки, за которой следует серия упражнений, направленных на укрепление и растяжку мышц...

Барре - это сочетание фитнеса, йоги и балета. Придумала и разработала это направление немецкая балерина Лотте Берк для восстановления и поддержания формы после полученной ею травмы. Перед началом занятий необходимо познакомиться с основными элементами балета. Первое, что следует изучить, осваивая балет - это пять основных позиций ног. Каждое па в балете начинается и заканчивается одним из этих положений. Базовые позиции впервые были определены французским танцором Пьером Рамо еще в XVIIв. Позиции...