130 читали · 1 год назад
Лучезапястный бандаж в волейболе
Всем привет! Сегодня бы хотелось поговорить о лучезапястном бандаже. В скором времени собираюсь сделать видеобзор на данную тематику (RUTUBE). Сегодня же расскажу о различных видах лучезапястных бандажей, затрону принцип его использования, показания к применению, функционал, а так же опишу его достоинства и недостатки Так же на канале есть и другие статьи о спортивном инвентаре (можно найти в подборке "Спортивный инвентарь"), вот некоторые из них: Для бандажа "Крейт У-842" есть отдельный видео разбор: Основная часть Определения Перейдем непосредственно к теме сегодняшней статьи...
Можно ли использовать бандажи для профилактики травм?
Если вы занимаетесь активными видами спорта, то наверняка не раз сталкивались с микротравмами и растяжениями. К ним приводит масса причин: недостаточная разминка, пренебрежение техникой безопасности, желание получить лучший результат. Кроме того, ранее травмированные связки и суставы остаются наиболее уязвимыми даже после восстановления. Для того, чтобы уменьшить вероятность получения травмы, зачастую спортсмены используют бандажи. Для экстремальных видов спорта это практически обязательный элемент экипировки...