Упражнения Кегеля для Мужчин (упражнения для Мышц Таза)
Про «глютеус максимус»
Под видео с приседом написал один, что мол странно - вроде я приседаю с большими весами, а необъятной пятой точки нет у меня, как у фитнес блогерш. Мол, где подвох. Начну с того, что я не понимаю эту моду на огромную заднюю часть. Вы же понимаете, что гигантский бампер не может быть при стройности в остальных частях тела. Если глютеус наели, то к нему приложением пойдет и живот, и целлюлит. А вся красота только на обработанных фото, жизнь более прозаична. Сколько в интернете реальных фотографий габаритных звезд, где видны все изъяны...
–В прошлом месяце я спас парню жизнь, –сказал Виктор. –Я прямо в лифте провел операцию на открытом сердце.– Самостоятельно? – поразился друг
Когда примчались в больницу и Виктор быстро переоделся, то, вернувшись в палату, обнаружил двух своих друзей забавляющимися с лампой. Один из них делал вид, что это луч лазера, а второй от него прятался. – Парни, вы чего делаете? – возмущённо воскликнул он. – Здесь смотровая палата, а не игровая комната. Дети, блин. Те пристыженно замолчали и положили все предметы на место. Ординатор надел перчатки и стал осматривать раненого друга, лежащего на животе. К счастью, выстрел был произведён из ружья с мелкой дробью, рассчитанного на уток...