Мы все привыкли называть бананы фруктами, но с ботанической точки зрения они являются ягодами. Бананы в известном нам виде появились примерно в 650 г. до н. э. в Африке в результате скрещивания двух диких видов. Так и образовались более крупные плоды без семян, которые выращивают во многих странах. Они являются одними из наиболее популярных плодов. Химический состав банана Бананы содержат много полезных и необходимых для организма веществ, имеют сбалансированный состав, и их можно по праву отнести к ценным продуктам питания...

Здравствуйте, друзья! Что такое быстрые и медленные углеводы Имеются две группы углеводов: быстрые и медленные. Давайте разберем в чем разница. Быстрые, их еще называют простые, довольно скоро усваиваются и насыщают кровь человека сахаром, приносят лишние килокалории и откладываются на боках и талии, потому что организм человека превращает сахар в жиры. Но есть ситуации, когда простые, быстрые углеводы нужны человеку, например, после тяжелой физической работы или изнурительных серьезных тренировок...