Тренажёр, который будет актуален всегда Баланс борд придумали более шестидесяти лет назад, но в актуальности он не потерял до сих пор! Всё началось с доски и бревна. Как ни странно, придумал это не какой-нибудь гений науки, изучающий физиологию человека, а дети. В попытках развлечь себя они решили совместить, казалось бы, несовместимое. И даже не подозревали, что помогли появиться на свет идее идеального многофункционального тренажёра! С годами доска для тренировок, конечно, преобразилась. В бревне и доске по отдельности больше нет никакой необходимости...

Начнем с того, что обыкновенная ходьба, бег, выполнение любых даже не сложных физический упражнений, для всего этого нам необходимо умение балансировать. Усложняем задачу: научиться кататься на велосипеде,...