Для того, чтобы понять нужна ли вам доска для баланса как тренажер чувства равновесия, обратимся к самому очевидному. Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что чувство равновесия играет огромную роль для любого человека...

В реабилитации после инсульта, травм или операций часто делают ставку на гимнастику и силовые упражнения. Это правильно, но есть один секретный ингредиент, который часто забывают: сенсорные упражнения. На первый взгляд они выглядят как игра — баланс-борд, наклеенные тейпы или хождение босиком по коврику. Но на самом деле именно они заново учат мозг управлять телом. Сенсорные упражнения — это всё, что даёт нашему мозгу дополнительный поток ощущений. Примеры: - баланс-борд, BOSU (полусфера), мягкие...