Как и почему обычная доска и прочный цилиндр доросли до универсального тренажëра, который продолжает набирать популярность расскажу в этой статье. Баланс борд (англ. balance board) — тренажёр, предназначенный для развития координации движений и умения поддерживать баланс тела на неустойчивой поверхности. (gopro.ru) В 1952 году лётчик Стенли Вошборн разработал первый баланс борд. Доску и жёсткий цилиндр изначально использовали для тренировок серферы. Они привлекли внимание к новинке врачей и спортсменов других направлений...

Среди многообразия спортивных увлечений появился новый вид активности — баланс борд, где главная задача балансировать на доске, «поймать волну» и удерживать ее максимально возможное время. С опытом балансбордеры создают с помощью доски невероятные трюки и сложно-технические элементы...