Адаптированная тренировка с элементами классической хореографии становится трендом. Сейчас растет популярность боди-балета — фитнес-направления, которым может заниматься любой желающий. Более подробно об этой активности рассказывает Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA. Что такое боди-балет Боди-балет — сравнительно новое направление в фитнес-индустрии. Оно появилось в конце 1990-х — начале 2000-х гг. и с тех пор продолжает стремительно завоевывать свою аудиторию...

Боди балет родился на стыке классической хореографии и функционального тренинга, когда стало очевидно: балетная эстетика может быть доступной без жёстких требований профессиональной сцены. Боди балет для детей и подростков в Москве сохраняет всё самое ценное — вытянутые линии, работу корпуса, королевскую осанку, — но в формате, бережном к растущему организму. Для многих девочек и мальчиков это направление становится идеальной альтернативой, когда хочется красивой базы без избыточной строгости классического экзерсиса...