Польза арбуза и арбузного сока для здоровья связаны с его питательными свойствами. Высокое содержание воды в арбузе помогает этому фрукту снизить уровень плохого холестерина в крови, который связан со многими сердечными заболеваниями. Поскольку он предотвращает накопление вредного холестерина, он также предотвращает отложение жировой ткани в кровеносных сосудах. Является богатым источником аминокислоты под названием цитруллин. Эту аминокислоту принимают в качестве спортивной добавки, полезной для сердца...

Interfax-Russia.ru – Арбуз - любимое летнее лакомство, которое при этом еще имеет низкую калорийность. Разбираемся, что делает арбуз таким полезным и как выбрать идеальный. Арбуз — низкокалорийный продукт, на 90% он состоит из воды. Богат витаминами и минералами. В его состав входят витамины А, С, группы В, а также такие микроэлементы, как калий и магний, рассказала "Интерфаксу" врач эндокринолог-диетолог АКБ ФГБУЗ ЮОМЦ ФМБА России Амуланг Манджиева. "В мякоти арбуза содержится множество полезных...