Что есть арбуз Состав и пищевая ценность Полезные свойства Вред и противопоказания Польза и вред для женщин Польза и вред для мужчин Польза и вред для детей Применение в народной медицине Применение в кулинарии Как правильно выбрать Интересные факты Что есть арбуз Все привыкли считать, что арбуз — это ягода. Но это не совсем верно. Арбуз по праву может считаться ягодой, потому что его стебли стелются по земле, но плоды арбуза мы едим не полностью: толстую корку выкидываем и только мякоть уминаем за обе щеки...

Польза арбуза и арбузного сока для здоровья связаны с его питательными свойствами. Высокое содержание воды в арбузе помогает этому фрукту снизить уровень плохого холестерина в крови, который связан со многими сердечными заболеваниями. Поскольку он предотвращает накопление вредного холестерина, он также предотвращает отложение жировой ткани в кровеносных сосудах. Является богатым источником аминокислоты под названием цитруллин. Эту аминокислоту принимают в качестве спортивной добавки, полезной для сердца...