Честь Волгоградской области отстояла спортсменка из Ленинска Дарья Антонова. Она заняла второе место на первенстве России среди юношей и девушек не старше 21 года. Дарья Антонова выступила на татами от Академии единоборств Рязани, однако родилась девушка в Ленинске. А потому ее можно назвать единственной волгоградкой, которая получила медаль в этом первенстве. Сейчас Дарья Антонова тренируется у Александра Евланова в весовом разделе до 70 кг в Рязани. Свой серебряный путь на первенстве России начала с трудовой победы над Ерькиной из Самары...

Выполняя упражнение «Мостик на коленях» следует помнить о том, что в первую очередь нужно сделать разминку! •Чтобы было легче, можно поставить носочки на себя •Выполняем удержание каждого положения по 10 секунд •Во время упражнения стараемся отвести...