Мой опыт работы персональным тренером более 20 лет. Для меня работа это моя “Богиня Любви”). Именно поэтому, к ней отношусь не для “отвода глаз”, а с увлечением. Я регулярно повышаю свою квалификацию постоянно изучаю самые модные направления в фитнесе. Я не блогер, а Практик! Например 6 лет назад, я стала автором женского оффлайн проекта, в котором участвовало более 300 девушек. Под моим руководством, в тренажёрном заде, девушки тренировались и достигали своих результатов. Год назад у меня произошло...

Вы знаете, я с вами общаюсь искренне. И хочу честно рассказать. Когда меня спросили, какие особенности я учитываю в своих личных тренировках, я задумалась . По здоровью у меня нет ограничений (хотя после родов двойни я проходила свой курс восстановления и, собирала заново мышцы живота, тазового дна и спины). Это уже позади. Но… У каждого человека всегда найдётся какое-то Но! Например, у меня не очень благополучные пропорции в талии. И все мои тренировки строятся так, чтобы ни в коем случае не качать косые мышцы...