Плавание благотворно влияет на организм: исправляет осанку, сжигает калории, укрепляет и тонизирует мышцы. Водные процедуры полезны и для психоэмоционального состояния человека, так как устраняют стресс и нормализуют сон. Где в Томске комфортно и недорого можно заниматься плаванием? Рассказываем о самых популярных бассейнах и спортивных комплексах. ЦВВС «Звездный» ул. Энтузиастов, 31 Центр водных видов спорта строился как крупнейший за Уралом комплекс, подходящий для проведения чемпионатов мира и соревнований международного класса...

Чтобы заниматься спортом вне дома, необязательно платить деньги. Мы собрали для вас топ мест в Томске, где это можно сделать бесплатно. Центр социальных инициатив В ЦСИ можно бесплатно заниматься разными видами спорта: от фитнеса до шахмат. Каждый месяц на официальном сайте публикуется расписание занятий для каждого района города. Платные занятия в расписании помечены звездочкой (*), их проводят не инструкторы центра, а преподаватели, арендующие здесь помещения. Среди таких занятий в основном разные виды единоборств: кудо, капоэйра, тайцзицюань, тайский бокс...