Фигуристка Анна Щербакова и фитнес-тренер Настя Котельникова провели онлайн-тренировку для Nike. В общей сложности тренировка заняла 40 минут, и была довольно непростой. Примечательно, что из спортивного инвентаря был необходим только коврик, так что любой желающий может выполнить эти упражнения дома. Часть тренировки прошла под руководством Насти, которая преподаёт по методике "Nike Training Club" - системы высокоинтенсивных функциональных тренировок. Анна же показала специфические упражнения которыми обычно пользуются фигуристы...

Продолжаю рассказывать историю спортивной карьеры Анны Щербаковой. Это 3 часть, на мой взгляд самая интересная и увлекательная, с первыми двумя вы можете ознакомиться здесь : На очереди рассказ о трех заключительных на данный момент сезонах Анны, которые вместили в себя множество значимых побед на российских и международных стартах. Об этих победах, о событиях, которые их сопровождали и будет моя история. Сезон 19/20 (15 лет) (тренер : Этери Тутберидзе) Первый взрослый сезон Анны, который она начала уже с одним значимым взрослым титулом чемпионки России...