Почему музыка лечит?
Почти все происходящие в природе процессы так или иначе связаны с различными звуками или шумами. Недавно учёные доказали, что музыка влияет практически на всё живое: на людей, на животных, и даже на растения. Музыка оказывает положительное действие на здоровье человека. В медицине существует даже терапия, основанная на применении звуков - музыкотерапия. С её помощью лечат нервные и психические заболевания - врачи-психотерапевты активно применяют музыкотерапию в медицинской практике. Несколько лет назад воздействие звуков стали использовать и для лечения телесных болезней...
Как избавиться от страха неудач?
Чувство страха связано с инстинктом самосохранения. Но бывает так, что страх мешает воплощению своих планов и личностному росту, например, страх выглядеть неловко в какой-либо ситуации. Как же преодолеть боязнь неудач? Давайте разберёмся. Зачастую люди медлят с решением жизненных задач, боясь неудачи. Но чем дальше вы откладываете свои дела, тем прочнее закрепляется этот страх внутри вас. Чтобы такого с вами не случалось, приведу несколько советов по преодолению страха неудач. 1) Представьте, каковы будут последствия упущенного шанса...