391 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
1 год назад
Школьная спортивная лига по волейболу
9 апреля прошел городской этап Школьной спортивной лиги по волейболу среди смешанных команд 2005 года рождения: по регламенту на площадке должно находиться не менее двух девушек. За возможность побороться за медали соревновались сильнейшие команды Москвы. «Вихрь» попал в группу А и провел три игры: со школой № 1535, проиграв со счетом 0-2; со школой № 924, победив со счетом 2:0; с колледжем «26 кадр», победив со счетом 2:1. К сожалению, для выхода из группы нашим волейболистам не хватило совсем чуть-чуть...