Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...

ВОЛЕЙБОЛ - ИГРАЮТ ВСЕ Игры являются неотъемлемой частью в жизни человечества. Волейбол — командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных усилий членов команды. А также в нем удачно сочетаются два наиболее эффективных метода физического воспитания: игровой и соревновательный традиционными встречами. Целями соревнований по волейболу среди средних профессиональных учебных заведений являются укрепление здоровья, воспитание физических, нравственных, патриотических качеств у обучающихся, формирование у них устойчивой мотивации и потребности к здоровому образу жизни...