1 день назад
В поселке Ягодное собрались лучшие волейболисты Магаданской области
В спортивной школе п. Ягодное состоялся традиционный областной турнир по волейболу среди мужских и женских команд на призы артели старателей «Кривбасс». За победу боролись семь колымских команд. В очередной раз спортивная школа имени Якова и Игоря Высоцких стала площадкой для проведения двухдневного турнира. За главный трофей сразились три мужские и четыре женские сборные. Команды не первый раз приезжают в посёлок Ягодное на подобные соревнования, поэтому всегда ждут приглашения от организаторов и готовятся к играм основательно...
391 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...