Приветствую читателей блога. Как вы знаете, Александра Трусова известна, кроме многого прочего, исполнением прыжка лутц, в том числе в четыре оборота. Так давайте сегодня подробнее поговорим об этом элементе фигурного катания, о том, что делает его столь эффектным в исполнении Александры. Как и любой другой прыжок в фигурном катании, лутц имеет в своей технике такие стадии, как заход, подготовка, отталкивание, вращение, приземление, выезд. И если стадии вращения, приземления и выезда во многом аналогичны у всех прыжков, то другие имеют свои особенности...

Итак, ракеты запускаются не только с космонавтами! Спортсмены тоже выполняют космические элементы. И речь сейчас о "русской ракете" Александре Трусовой, которая на ее новом виде просто "взорвала " сознание любителей фигурного катания, потому, что показала исполнение четверного риттбергер...