Доброго времени суток, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Сегодня хотелось бы вам рассказать о достаточно любопытном аспекте из тренировочного процесса мировых звёзд смешанных единоборств, а именно об их рекордах в классических силовых упражнениях. Думаю многим будет любопытно и интересно на что способны их любимые бойцы в тренажёрном зале. Джон Джонс В настоящее время этого чемпиона UFC в полутяжелом весе по праву называют лучшим бойцом в мире. Джонс огромную роль в своей подготовки уделяет работе с "железом"...

Тик-Ток боец Александр Емельяненко продолжает изображать бурную спортивную деятельность, проходя курс лечения после длительного запоя в одном из реабилитационных центров Екатеринбурга. В распоряжении "Иуды" спортивный зал советского образца, выкрашенный в оттенок тиффани, с резиновым полом, в котором мелькает шведская стенка и набивной боксерский мешок для подростков. Где-то рядом притаились старенькие снаряды для работы с собственным весом и скамья для жима лежа с набором блинов от 1 до 5 кг...