Кажется, что приведение себя в форму стоит на первом месте в списке дел каждого, и на это есть веские причины. Регулярно тренируясь, вы не только будете выглядеть лучше, но и заметите улучшение самочувствия и производительности при выполнении повседневных задач, даже если для этого придется проводить большую часть дня перед экраном компьютера. Если вы не подготовились должным образом к спортзалу, вы пропустите несколько дней занятий, а это минус к вашей форме! Ну что, готовимся к тренажерке? и давайте,...

Существует огромное количество аксессуаров, которые помогут лучше проработать мышцы, не получить травму или просто сделать тренировку более приятной. В этой статье будет приведено самые необходимые аксессуары для занятия в тренажерном зале. Первый, полезный и пожалуй самый распространенный аксессуар это перчатки. Отличный способ не натереть огромные мозоли. Хотя с этой целью перчатки используются как правило девушками. Мужчины в большинстве случаев выбирают перчатки как стильный аксессуар. А если говорить о четкой сцепки то здесь больше подойдет магнезия...