Молодость прекрасна, но недолговечна. Рано или поздно все сталкиваются с вопросом, как нужно тренироваться в пожилом возрасте. Точного рецепта здесь нет, поскольку нет и точного определения старости. Обратите внимание на интересный факт: реальный возраст человека редко совпадает с тем, на какой возраст он себя ощущает. Бывает, и в сорок лет человек ощущает себя стариком, соответственно, и двигается, как старик. А бывает, и вроде бы пожилой шестидесятилетний человек может дать форы сорокалетним. Такое...
"На последней тренировке сэнсэй заботливо собрал в охапку тех, кто сдаёт на самый младший пояс (котят вроде меня) и гуськом повёл нас репетировать экзамен. И мы шли за ним, как утята идут за мамой-уткой к озеру, где она будет учить их плавать (правда, "утята" немного разной возрастной и гендерной категории... но это не играет роли).
Всё нам объяснил, внимательный, всё разжевал. А именно, организационную часть: куда выходить, где садиться, в каком порядке и сколько чего делать. У всех, конечно, лица перекошены и сосредоточены: страшно что-то забыть и перепутать...