Обновлено: Апрель 2024 г. ⭐️🔥 Мы расскажем вам о лучших моделях баскетбольных мячей. Баскетбольный мяч – один из главных компонентов на площадке. Очень часто он влияет на игру во время тренировок и на самих чемпионатах. Поэтому профессиональные баскетболисты к выбору мяча подходят максимально ответственно и избегают элемента случайности. Традиционный баскетбольный мяч состоит из шины (армированной нейлоновыми нитями) и защитной оболочки, которая состоит из восьми или двенадцати частей (чаще всего оранжевого оттенка)...

Иными словами: без догматизма. Из многочисленных схем подходов и повторений лишь немногие пользуются таким уважением, как классическая формула пять подходов из пяти повторений (5x5). Обещая нарастить и мышцы, и силу, она не может не нравится. Но соответствует ли она своему легендарному статусу? Поможет ли нарастить силу как обещает? А если да, то как применять ее оптимально? Хотя это отличная формула, результаты будут еще лучше, если вы ее подгоните под себя, индивидуализируете. 1. Делайте свои...