Сдача экзамена на 6 кю (жёлтый пояс) в каратэ Киокушинкай организации IKO (International Karate Organization) — это важный этап, который подтверждает прогресс ученика в освоении базовой техники и переход к более сложным элементам. Спортсмены могут быть допущены к экзамену не ранее, чем через три месяца после успешной сдачи предыдущего экзамена. Ваш внешний вид должен быть безупречным: чистое кимоно (доги) и правильно завязанный пояс. Перед экзаменом обязательно выполните разминку, чтобы подготовить мышцы к работе...

Сегодня мы с вами углубимся в такой вид спорта, как Карате. Карате зародилось в XVII веке на острове Окинава. В 1948 году была создана Японская ассоциация карате, и искусство начало развиваться ка система самозащиты и вид спорта. В наше время карате является популярным видом единоборств, которое включает в себя ударные техники, тонкую восточную философию и науку самосовершенствования. Это эффективная система защиты и нападения, один из самых известных видов спорта во всём мире. Карете включает в...