Вкусный завтрак или ужин за 5 минут самый простой рецепт готовлю 3 раза в неделю
Почему «больше игр» не равно «лучше техника» у юных футболистов
«Пусть больше играет — это лучшая тренировка» — установка, которую часто транслируют тренеры детских футбольных секций, и которая работает лишь наполовину. Что действительно даёт игра Игровой формат прекрасно развивает мотивацию, тактическое мышление, коммуникацию с партнёрами по команде и умение принимать решения под давлением — этого не заменить никакими упражнениями на технику в изоляции. Чего игра не даёт Сила, выносливость, техника ударов, гибкость требуют целенаправленной, отдельной работы — циклов нагрузки, повторений, контроля прогрессии. Пять раз в неделю просто «играть в футбол» без...
Дети в футболе с 6 лет — что показала наука. 70% бросают спорт к 13 годам
Современный родитель часто сталкивается с одной и той же сценой. Ребёнку 5-6 лет, и тренер футбольной академии или знакомый родителей советует — отдавайте срочно, пока есть время, пока есть талант, пока не упустили окно возможностей...