Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...

РИАМО - 26 авг. В секциях бокса детям лучше начинать заниматься с 11-12 лет, до этого дети могут участвовать в специальных игровых занятиях, проходить подготовку, сообщил РИАМО тренер по боксу и шахбоксу спортивного клуба «Лунево» Андрей Акаев. Поклонники спорта 27 августа отмечают Международный день бокса. В России данный вид пользуется популярностью: каждый год в стране проходит более 150 соревнований различного уровня, в каждом городе с населением более 500 тыс. человек есть от 8 до 30 секций бокса...