100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

‎ 100 м: 9,58 с — Усэйн Болт (Ямайка), 2009 год, Берлин. Рекорд держится с 2009 года. Пиковая скорость — около 44–45 км/ч. ‎200м: 19,19 с — Усэйн Болт, 2009 год ‎400м: 43,03 с — Уэйд ван Никерк (ЮАР), 2016 год, Рио-де-Жанейро...