Баскетбол является командной игрой, поэтому без должного уровня тактической подготовки невозможно быть эффективным на площадке и постоянно достигать побед. В общих чертах можно сказать, что тактическая подготовка основывается на способности игрока, группы игроков или команды быстро и точно анализировать ситуацию на площадке и находить оптимальные решения. Когда говорят о тактической подготовке, подразумевают как тактику игры в защите, так и тактику игры в нападении. В рамках тактической подготовки...

В этой статье я хотел бы поделиться с вами одним из вариантов тренировки по баскетболу, который поможет вам улучшить навыки дриблинга, бросков и техники, а также освоить некоторые элементы игры под кольцом. Сразу отмечу, что эта тренировка предназначена для одного человека, который уже умеет играть в баскетбол, пусть даже немного. Одним словом, эта статья, возможно, не подойдет вам, если вы пока еще не умеете ничего, однако исходя из этой статьи вы поймете, чему стоит учиться. Вы можете использовать её, если хотите потренироваться один и отточить свои личные игровые умения...