Бокс является очень разносторонним видом спорта. Для победы здесь необходима скорость, сила, выносливость, молниеносная реакция, а также умение мгновенно просчитывать действия противника и быстро принимать решения о том, какие опережающие манёвры надо сделать, чтобы захватить инициативу. Поэтому тренинг в боксе должен быть разнообразным. Наряду с отрабатыванием ударов по груше и спаррингами, необходимо развивать свои скоростные качества, выносливость и способность управлять мышцами тела так, чтобы они сохраняли работоспособность как можно дольше в экстремальных условиях...

Кульминацией любого тренировочного процесса в каждом виде спорта являются соревнования, в которых и определяется самый лучший. В боксе, в соответствии с правилами, победа может быть завоёвана следующими способами: — ВВИДУ НЕЯВКИ СОПЕРНИКА. Это тот случай, когда ваш соперник просто-напросто не вышел в ринг. Например, по причине того, что получил травму и снят врачом или не прошёл официальную процедуру взвешивания. В общем, не вышел, и проиграл. —  ПОБЕДА ВВИДУ ДИСКВАЛИФИКАЦИИ СОПЕРНИКА. Ситуация,...