Введение Что такое флешбеки? ▪️Флешбеки — это явления, при которых человек внезапно и интенсивно переживает тяжелые эмоциональные и психические процессы, связанные с прошлым травматическим опытом. Флешбеки возникают  неожиданно и часто сопровождаются сильными эмоциями, такими как страх, гнев или отчаяние. Эти воспоминания могут быть вызваны триггерами, такими как звуки, запахи или определенные места, напоминающие о травме. Флешбеки могут возникать в разных формах и играют значительную роль в клинической...

Флешбек (флешбэек) — это внезапно возникнувшее воспоминание, спровоцированное каким-то фактором. В процессе своей жизни человек довольно часто сталкивается с ситуациями или вещами, которые вызывают довольно яркие воспоминания. Это может быть песня, под которую у вас происходили какие-то важные события, вкус или запах продукта, человек, отыгравший в вашей жизни существенную роль и надолго пропавший из нее. С помощью флешбеков, человек способен анализировать свой позитивный или негативный опыт из прошлого, и принимать взвешенные решения по отношению к своим действиям в будущем...