Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня предлагаю приготовить быстрый грибной суп, поскольку часть продуктов мы возьмем приготовленных заранее. Это облегчает процесс готовки и значительно убыстряет его. Заранее варим до готовности перловку. Крупу хорошо промыть и варить в чуть подсоленной воде. Во время варки посолить по вкусу. Готовую перловку остудить, разделить на порции и заморозить. Удобно использовать в качестве основы для супов или в качестве медленных углеводов на завтрак. Варим суп из расчёта 4 литра...

Открываю секрет: есть два важнейших приема правильного питания для снижения веса. Продукты с низкой или даже отрицательной питательной ценностью – например, грибы. И супы, которые дают хороший объем и сытность, но легко снижают плотность калорий рациона за день. А что если объединить эти два важных эффекта в одном? Получится ароматный, вкусный и полезный грибной суп - лучшее блюдо для снижения веса. Обязательно попробуйте. Еще со школы мы привыкли думать, что различаем четыре вкуса - сладкое, соленое, кислое и горькое...