6 дней назад
Микробиота при приёме обезболивающих и НПВС: как защитить желудок
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — ибупрофен, диклофенак, аспирин, напроксен, мелоксикам и многие другие — являются одними из самых широко используемых лекарственных препаратов в мире. По статистике, около 30 миллионов человек ежедневно принимают НПВС, и среди лиц старше 65 лет этот показатель достигает 40–70%. Эти препараты эффективно снимают боль и воспаление, однако их приём сопряжён с серьёзными рисками для желудочно-кишечного тракта. По данным эпидемиологических исследований,...
4 дня назад
Влияние экологии на микробиоту: городской vs деревенский образ жизни
Идея о том, что условия современной городской жизни неблагоприятно влияют на здоровье человека, не нова. Однако лишь в последние десятилетия наука получила убедительные доказательства того, что урбанизация фундаментально меняет состав нашей кишечной микробиоты — и далеко не в лучшую сторону. Глобальные исследования показывают, что городские жители имеют существенно меньшее микробное разнообразие по сравнению с жителями сельской местности, и это различие носит не просто статистический, а клинически значимый характер...
2 дня назад
Анализ на микрофлору кишечника: какие показатели действительно важны
Анализ кала на дисбактериоз — одна из самых распространённых и одновременно самых проблемных диагностических процедур в отечественной медицине. Практически каждый житель России хотя бы раз в жизни сдавал этот анализ, и результаты нередко становились поводом для назначения длинных курсов пробиотиков, бактериофагов и других средств. Однако соотношение этого исследования с современными научными представлениями о кишечной микробиоте требует серьёзного пересмотра. Классический «анализ на дисбактериоз»,...
1 неделю назад
Кисломолочные продукты и микробиота: мифы и научная реальность
В народе крепко укоренилось убеждение, что кефир, йогурт, ряженка и другие кисломолочные продукты являются панацеей от всех проблем с кишечником. Реклама убеждает нас, что ежедневное употребление «живого» йогурта способно восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Но что говорит наука? Насколько оправданы эти ожидания и действительно ли кисломолочные продукты способны качественно повлиять на состав кишечной микробиоты? Для начала необходимо различать бактерии, которые используются...