Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть в желудке после еды, изжогу, тошноту по утрам или боль под ложечкой натощак? Многие списывают это на «переел», стресс или «плохую пищу». Но за этими симптомами часто скрывается гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. И хотя гастрит кажется «обычной» проблемой, которую можно перетерпеть или заглушить таблеткой, он требует внимания. Без лечения хронический гастрит может привести к атрофии слизистой, нарушению всасывания витаминов, развитию язвы, а в редких случаях — даже к повышенному риску рака желудка...

При отравлении, кишечной инфекции, на фоне развития диареи, тошноты и других признаков расстройства желудка, нужно знать правила питания, которые помогут нормализовать состояние, дать временный отдых желудку и кишечнику, улучшить работу пищеварительных ферментов и нормализовать стул. Время от времени мы можем ощущать проблемы с пищеварением, особенно, если поели на бегу, были в гостях за праздничным столом или перекусили жирными и калорийными продуктами (проще говоря, фастфудом). Обычно дискомфорт...