Есть учение П. Брегга и Г. Шелтона о раздельном питании. Данное учение сводится к тому, что система пищеварения человека не может за раз переваривать несколько видов продуктов. Тогда П. Брегг и Г. Шелтон предложили есть эти продукты по отдельности. Например, крахмал перевариваются в желудке с ферментом, попавшему со слюной, для этого нужна щелочь. Белку же необходима кислая среда, создаваемая при помощи кислоты. Она предотвращает усвоение крахмала в желудке, после чего начинается процесс брожения...

Доброго времени суток, дорогие женщины, которые зашли на наш сайт! Сегодня мы с вами поведем беседу о том, как именно соблюдать все принципы раздельного питания. Как поможет раздельное питание для похудения? Сейчас, во времена популярности стандартной женской фигуры «песочные часы», многие женщины буквально «умирают» в спортивном зале, выполняя целые комплексы разнообразных упражнений и изнуряя собственный организм разнообразными схемами питания, ограничениями и диетами. Очень популярно сейчас и раздельное питание для похудения, о принципах которого пойдет речь далее...