Исследование 2025 года показало неожиданное: ниацинамид в концентрации 4% осветляет пигментные пятна не хуже гидрохинона — вещества, которое дерматологи десятилетиями считали золотым стандартом. Я прочитала это и подвисла. Потому что у меня на полке стоят три средства с ниацинамидом — крем, сыворотка и тоник. И я понятия не имела, сколько процентов в каждом из них. Ниацинамид — это форма витамина B3. Звучит скучно, но дальше интереснее. В клетках кожи он превращается в NAD+ — молекулу, без которой невозможен нормальный энергетический обмен...

Ниацинамид сейчас есть едва ли не в каждой второй сыворотке и креме, его хвалят блогеры и косметологи, обещая и поры сузить, и тон выровнять, и жирный блеск убрать. Звучит как чудо-ингредиент, но что он делает на самом деле и всем ли подходит? Разберёмся спокойно, что даёт ниацинамид в уходе за кожей и как его правильно применять. Ниацинамид — это форма витамина B3, один из самых универсальных и хорошо изученных компонентов ухода. Он помогает укрепить защитный барьер кожи, уменьшить жирный блеск и заметность пор, выровнять тон и смягчить покраснения...