Занятие йогой — одно из самых популярных времяпровождений последних лет. Мода на эту активность не обошла и Тюмень. Рассказываем, зачем заниматься йогой, можно ли это делать самому и где лучше всего заняться йогой в Тюмени. У каждого свой взгляд на йогу: для одних это скучное и медлительное занятие, для других — источник гармонии и ответов на внутренние вопросы. Есть и те, кто увлекается практикой настолько, что для них занятия по 3–4 часа в день воспринимаются с большим энтузиазмом и даже легким фанатизмом...

В Тюмени предлагают вылечить сбой менструального цикла и отложить климакс при помощи гормональной йоги. Информация о новом направлении появилась на официальной странице студии мягкого фитнеса во «ВКонтакте». «Впервые в Тюмени— гормональная йога по методике YogaHormonal. Эти практики помогают женщинам справиться с такими проблемами, как: нарушения менструального цикла, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), аменорея, эндометриоз, гипотиреоз, климактерические нарушения и проблемы со сном», — говорится в сообщении студии...