Динамометры: виды, применение в медицине и выбор лучшего прибора Динамометр — это прибор для измерения силы, момента силы или тяги. Он широко применяется в различных областях: от промышленности и инженерии до медицины и спортивной практики. В медицине динамометры играют важную роль в диагностике, реабилитации и мониторинге состояния пациентов, позволяя объективно оценить силу мышц и эффективность лечения. Существует несколько основных видов динамометров, каждый из которых имеет свои особенности...

Вопрос: Помогите мне найти "зерно" равновесия. Мне 46. Три года назад увеличила белок, т.к. резко стала терять мышечную массу. Не мышцы, а кисель). Рацион состоит из мяса, яиц, сала с хлебцем утром, масла, сыра, фруктов, кофе, морсы, но сладкое оставила (уменьшив дозу). Раз в неделю готовлю что то вне рациона (пицца, пельмени, суп и т.п.). Ем с 10 до 18 часов в 2-3 приёма. Рацион очень комфортный для меня, объёмы не достают до нормы употребления белка, но я стараюсь. За пару лет снизила вес с 74 до 60 кг...