7839 читали · 1 неделю назад
Как в 46 лет нарастить мышцы, если прибавляется только жир
Вопрос: Помогите мне найти "зерно" равновесия. Мне 46. Три года назад увеличила белок, т.к. резко стала терять мышечную массу. Не мышцы, а кисель). Рацион состоит из мяса, яиц, сала с хлебцем утром, масла, сыра, фруктов, кофе, морсы, но сладкое оставила (уменьшив дозу). Раз в неделю готовлю что то вне рациона (пицца, пельмени, суп и т.п.). Ем с 10 до 18 часов в 2-3 приёма. Рацион очень комфортный для меня, объёмы не достают до нормы употребления белка, но я стараюсь. За пару лет снизила вес с 74 до 60 кг...
11 месяцев назад
Электронный динамометр: принцип работы, виды и сферы применения
Измерение силы, основная задача, которую решает цифровой динамометр (силомер)․ Этот прибор точно определяет величину как силы сжатия, так и силы растяжения․ В основе лежит упругий элемент и тензодатчик․ Прилагаемая сила вызывает деформацию, которая меняет сопротивление датчика, создавая электрический сигнал․ АЦП преобразует сигнал в код для индикатора․ Современный рынок предлагает множество модификаций силомеров, классифицируемых по назначению и конструкции․ Основные из них: Силоизмерительные приборы...
4 года назад
Анализ мирового рынка медицинских динамометров и возможности роста до 2027 года
Мировой рынок медицинских динамометров можно сегментировать по продукту, применению, конечному пользователю и региону. На основе продукта он подразделяется на динамометр для грудной клетки, динамометр для сжатия, манометр, ручной динамометр с пружиной, динамометрический динамометр с ручным управлением, гидравлический ручной динамометр и другие. На основании применения его подразделяют на синдром канала запястья, повреждение нерва и повреждение сухожилия. Ожидается, что подсегмент травм сухожилий возглавит сегмент приложений. Ожидается, что рост числа разрывов сухожилий, таких как разрыв ахиллова...
1 год назад
Динамометры: виды, применение в медицине и выбор лучшего прибора
Динамометры: виды, применение в медицине и выбор лучшего прибора Динамометр — это прибор для измерения силы, момента силы или тяги. Он широко применяется в различных областях: от промышленности и инженерии до медицины и спортивной практики. В медицине динамометры играют важную роль в диагностике, реабилитации и мониторинге состояния пациентов, позволяя объективно оценить силу мышц и эффективность лечения. Существует несколько основных видов динамометров, каждый из которых имеет свои особенности...