Вопрос: Помогите мне найти "зерно" равновесия. Мне 46. Три года назад увеличила белок, т.к. резко стала терять мышечную массу. Не мышцы, а кисель). Рацион состоит из мяса, яиц, сала с хлебцем утром, масла, сыра, фруктов, кофе, морсы, но сладкое оставила (уменьшив дозу). Раз в неделю готовлю что то вне рациона (пицца, пельмени, суп и т.п.). Ем с 10 до 18 часов в 2-3 приёма. Рацион очень комфортный для меня, объёмы не достают до нормы употребления белка, но я стараюсь. За пару лет снизила вес с 74 до 60 кг...

Измерение силы, основная задача, которую решает цифровой динамометр (силомер)․ Этот прибор точно определяет величину как силы сжатия, так и силы растяжения․ В основе лежит упругий элемент и тензодатчик․ Прилагаемая сила вызывает деформацию, которая меняет сопротивление датчика, создавая электрический сигнал․ АЦП преобразует сигнал в код для индикатора․ Современный рынок предлагает множество модификаций силомеров, классифицируемых по назначению и конструкции․ Основные из них: Силоизмерительные приборы...