Бой с тенью - эффективное упражнение, использующееся всеми бойцами. Является базовой составляющей тренировок в тайском боксе. По сути это спарринг с вымышленным соперником. Необходимо выполнять уда­ры, защиту, и перемещения. Важно следить за техникой выполнения. ПЛЮСЫ УПРАЖНЕНИЯ  Моделируется реальный бой. Можно получить представление о различных ситуациях реального боя. Бой с тенью нарабатывает навыки ведения поединков. Но при этом нет психической нагрузки. Важно выполнять новые удары или элементы защиты, для наработки автоматизма...

Сегодня у Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо» монументальный юбилей. 18 апреля 2023 года нашей уважаемой организации исполняется 100 лет. Для симферопольского клуба тайского бокса "Динамо" большая честь быть частью такой профессиональной команды со всей России. Это радостное событие знаменует не только достижения «Динамо» за столетие его существования, но и символизирует то, что возможно, когда люди из разных регионов собираются вместе, чтобы создать что-то большее, чем они сами...