В этой статье вы узнаете, по каким параметрам нужно выбирать свою первую пару скальных туфель, как за ней ухаживать и чем такая обувь отличается от классических кроссовок. Каждому, кто решился ступить на тропу скалолазного спорта, непременно пригодятся две вещи: мешочек магнезии и пара скальных туфель. Чаще всего, насчет скальников возникает много вопросов: какой материал лучше, как подобрать размер, какая колодка подойдет для новичка. Конечно, выбор подходящих скальных туфель - очень важный процесс:...

Безусловно, при выборе спортивной секции для ребенка родители задумываются не только о пользе для здоровья, но и о безопасности. Хочется, чтобы занятия были увлекательными, совершенствовали силу тела и духа, при этом не являясь травмоопасными. Насчет скалолазания есть множество представлений, которые зачастую вызывают сомнения: многим представляется большая высота, сложные трассы и неудобные зацепки - как же ребенок с этим справится? Мы спешим развеять мифы и рассказать, почему скалолазание - безопасный вид спорта и какие правила нужно соблюдать на скалодроме...

Расскажем про медицинские показания для посещения тренировок и как они помогут ребенку улучшить здоровье. Скалолазание - удивительный вид спорта, где задействованы все группы мышц. Многие знают: для того, чтобы успешно лазать сложные трассы, нужно иметь хорошую спортивную подготовку. Кроме этого, скалолазание - вид спорта, при котором усиленно работают сразу два полушария! При каждом пролазе мы не только активно работаем мышцами, но и анализируем расположение зацепов, обращаем внимание на баланс в теле, думаем о том, как быстро и качественно покорить желаемую вершину...