«Я устала быть идеальной мамой»: почему материнское выгорание — это нормально
Иногда это не случается внезапно. Ты просто однажды ловишь себя на мысли: «Я больше не вывожу». Ты стараешься быть идеальной мамой. Успевать всё: развитие ребёнка, готовку, уборку, развивающие занятия, правильные реакции, спокойный голос, терпение «на 100%». И в какой-то момент внутри появляется усталость, которую уже невозможно замаскировать. Это и есть материнское выгорание. И самое важное, что нужно понять сразу: - это не делает тебя плохой мамой. - это делает тебя живым человеком. Фраза «я устала быть идеальной мамой» звучит у многих женщин, но редко произносится вслух...
Почему ребёнок не слушается: 5 причин, о которых не говорят
Когда ребёнок не слушается, большинство родителей думают одинаково: «он капризничает», «проверяет границы», «манипулирует». И дальше включается привычный сценарий — повторить, повысить голос, объяснить ещё раз, иногда наказать. Но в реальности детское «не слушается» почти никогда не про характер. Чаще это сигнал, и причин у него гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Разберём 5 причин, о которых редко говорят, но которые реально объясняют поведение ребёнка. Очень частая причина, особенно у маленьких детей...