ЛПНП - плохой холестерин; этот тип блокирует ваши артерии и увеличивает риск сердечных заболеваний. ЛПВП - хороший холестерин; это помогает избавиться от плохого холестерина, доставив его в печень. Итак, вам нужен высокий уровень ЛПВП и низкий уровень ЛПНП. Врач Кэтрин Басфорд из Asda назвала самые эффективные продукты для снижения уровня холестерина. Речь идет о скромной тыкве. По словам доктора Кэтрин Басфорд, «семена тыквы содержат соединение под названием фитостерин, которое очень эффективно снижает уровень холестерина ЛПНП...

Терапевт Кэтрин Басфорд назвала несколько простых упражнений, которые могут помочь избавиться от эректильной дисфункции. Слова врача приводит издание The Sun. Басфорд отметила, что одним из эффективных методов поддержания хорошей эрекции являются упражнения Кегеля, при выполнении которых нужно сжимать и расслаблять мышцы тазового дна, словно сдерживая позывы в туалет. «Упражнения Кегеля нужно делать всего 15 минут в день. Если проблема сохраняется, то потребуется помощь врача», — уточнила терапевт. Чтобы выполнить еще одно упражнение, которое помогает укрепить мышцы тазового дна, Басфорд рекомендовала вставать, широко расставив ноги, и напрягать мышцы таза...

В матче Северной Премьер-лиги, которая объединяет в себе полупрофессиональные и любительские клубы Северной Англии, между «Юнайтед оф Манчестер» и «Басфорд Юнайтед» произошел примечательный эпизод. На 62-й минуте игрок обороны манкунианцев выносил мяч со своей трети. Защитник «Басфорда» 25-летний Стефан Галински сыграл на опережение и головой отправил мяч обратно в сторону штрафной «Юнайтед оф Манчестер». К счастью для Стефана, отскок приземлившегося после его удара мяча вышел столь сильным, что дезориентировал голкипера соперника и перелетел через него...