Забыть человека, означает, что при воспоминании о нем, перестанет быть больно. Перестать испытывать боль, при встрече или воспоминании. Перестать постоянно думать о нем. При любой травме, оказывается первая помощь. Как оказать?  Любое событие, которое вызовет положительную эмоцию. Банально - покупка, прогулка, спорт и тд. Это первая помощь. Как заставить себя это сделать? Представьте, что вы робот. Неуклюжий кусок железа, которым нужно управлять. Заржавевший, застрявший в яме, чермет.  В любой ситуации, в нас есть часть сознания, которая остаётся в здравом состоянии. Эта часть должна приказать чермету, встать и сделать...

Мне всегда было лень это запоминать. Но самый лучший способ понять и запомнить что-то – попытаться объяснить это другому. Итак, как запомнить это несчастное спряжение глаголов? Трудность состоит в том, что нужно запомнить, во-первых, какие глаголы относятся к I и II спряжению, во-вторых, какие личные окончания имеют эти глаголы в разных формах. А у русского глагола форм очень много. Начнем со второго пункта. Нам обычно предлагается запомнить множество окончаний. Для I спряжения: -у (-ю), -ешь (-ёшь), -ет (-ёт), -ем (-ём), -ете (-ёте), -ут (-ют)...