На вас напали с ядовитой критикой или безосновательно обвинили? Грубо разговаривают, стараются задеть? Надо ли защищаться или лучше смолчать, стерпеть, вежливо выслушать и согласиться? Защищаться надо, чтобы выжить и жить...

У каждого бывает такое состояние, когда наваливается всё и сразу: проблемы на работе, неважное самочувствие, плохое настроение... В такие моменты любое неосторожное слово может вызвать ощущение сильнейшей обиды. Обижаясь, мы не просто расстраиваемся, а лишаемся мотивации заниматься любимыми делами, у нас пропадает вдохновение и желание делать какие-то приятности как другим, так и себе. Накапливаясь, обиды вредят нашему организму, вызывая различные заболевания. Но возможно ли не обижаться, если обижают? Возможно...