Восстановление зрения — это важный процесс, который требует внимания и терпения. В данной статье мы рассмотрим, как восстановить зрение дома, какие продукты полезны для зрения и как выполнять глазную гимнастику. Для восстановления зрения важно употреблять продукты, богатые витаминами и минералами. Вот некоторые из них: Глазная гимнастика — это эффективный способ улучшить зрение и снять усталость с глаз....

Особенно тем кто сидит за монитором по 8-9 часов в день Чтобы не вытекли глаза, предлагаю делать зарядку, которая позволяет зрению оставаться в норме. Очки я обсуждать здесь не буду, они убивают зрение, гуглите сами. Коротко о том как ты теряешь зрение Одна из основных причин - когда долго смотришь в точку на одном расстоянии, мышцы глаза находятся в одном положении и им не приходится активно работать. Мозг посылает сигнал: "Не будем тратить энергию на работу соответствующих органов, этому господину глаза нужны только на расстоянии вытянутой руки"...