Особенно тем кто сидит за монитором по 8-9 часов в день Чтобы не вытекли глаза, предлагаю делать зарядку, которая позволяет зрению оставаться в норме. Очки я обсуждать здесь не буду, они убивают зрение, гуглите сами. Коротко о том как ты теряешь зрение Одна из основных причин - когда долго смотришь в точку на одном расстоянии, мышцы глаза находятся в одном положении и им не приходится активно работать. Мозг посылает сигнал: "Не будем тратить энергию на работу соответствующих органов, этому господину глаза нужны только на расстоянии вытянутой руки"...

Всем привет, дорогие читатели! Сегодня поговорим на тему "как же восстановить зрение". Скажу сразу - если у вас совсем всё плохо, то ожидать что зрение станет снова стопроцентным не стоит. Этот способ когда-то давно я прочитала в книге Жданова (да-да, можете погуглить его🙂)...