Правильный завтрак, для чего он нужен? Энергия на весь день Завтрак дает энергию не только на физическом уровне, но и на эмоциональном. Многие пропускают этот прием пищи, отдавая предпочтение лишним минутам в постели. Но выбор в пользу правильного питания поможет повысить качество жизни. При этом нужно выбирать, что лучше есть на завтрак исходя из своих потребностей и предпочтений. Почему не стоит пропускать завтрак Поэтому вместо лишних десяти минут в постели стоит приучить себя к правильному завтраку для здоровья...